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2019年7月22日に放送された【名医のThe太鼓判】では、血管をしなやかにして血圧を安定させてくれる畑のオメガ3について紹介されました。血圧が高くなることは、私たちの健康を脅かすことになり、様々な病気の原因にもなっています。常に血圧を安定...

2019年7月22日に放送された「名医のThe太鼓判」で、便秘改善方法が紹介されました。なんと海にある天然もずくが頑固な便秘を改善してくれるとのこと。では、そもそも何故便秘になってしまうのか、天然もずくが何故便秘改善に効果的なのかをご紹介い...

2019年7月22日に放送された「名医のThe太鼓判」で紹介されたのは鼻づまりを30秒で治す方法です。風邪を引いたり、アレルギーなどが出ると鼻づまりになってしまうと悩んでいる方も多いと思います。そこで役立つのがなんと「玉ねぎ」です。玉ねぎを...

2019年7月16日に放送された｢この差ってなんですか｣では、写真写りの良い人と悪い人の差と綺麗に写る自撮りの方法が紹介されました。友達と一緒に撮ったり、履歴書に使う証明写真を撮ったりと写真を撮る機会は意外と多いものです。特に最近では自撮り...

2019年7月11日に放送された「くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」では、正しい腹筋や腕立て伏せのやり方が紹介されました。健康のためや体を引き締めるために腹筋やスクワットや腕立て伏せをしている方も多いと思います。ですが、実際は7割もの方が...

2019年6月17日にTBS系列「名医のThe太鼓判」では、バナナで若返るという内容が放送されました。スーパーなどで手軽に購入できるバナナですが、健康にも良いことで知られています。様々な効果を発揮するバナナですが、今回番組で注目されたのは、...

2019年6月11日にテレビ朝日系列「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で紹介されたのが不眠改善方法です。実は年齢を重ねていくたびに不眠に悩まされている人は増加傾向にあります。ですが、日常生活の中でちょっとした工夫をするだけで、睡眠の質が...

2019年6月5日にテレビ東京系列「ソレダメ！」で、紹介されたのが跳ぶだけダイエットです。これをやるだけで、ぽっこりお腹を解消することが出来るとのこと！しかもこの方法なら余計な器具を買う必要もなく、今日から始められるものとなっています。なか...